Burgery z grillowaną cebulą
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc spróbuj hamburgerów z grillowaną cebulą. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 675 kalorii, 34g białka, oraz 50 g tłuszczu na porcję. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 21% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 4. Dobrze sprawdza się jako niedrogie danie główne dla Czwarty Lipca. 16 osób próbowało i polubiło ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką olej roślinny, bułki hamburgerowe, pomidory i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżką wynik 64% to danie jest solidne. Spróbuj Herby grillowane Burgery z karmelizowaną cebulą i Jalapeños, Południowo-zachodnia Turcja-burgery Cheddar z grillowaną cebulą, oraz Grillowane kalifornijskie Burgery z awokado B-L-T z karmelizowaną cebulą Chipotle podobnych receptur.
Instrukcje
Lekko uformuj mieloną wołowinę w cztery paszteciki o grubości 3/4 cala.
Pokroić plasterki cebuli olejem.
Umieść paszteciki i plasterki cebuli na siatce na średnich, popielatych węglach. Grill, przykryty, 11 do 15 minut (na średnim ogniu na rozgrzanym grillu gazowym, 13 do 14 minut), aż termometr z natychmiastowym odczytem włożony poziomo do rejestrów środkowych 160 stopni F, obracając się od czasu do czasu. Grill cebule, 10 do 12 minut lub do miękkości, szczotkowanie olejem i obracanie od czasu do czasu.
Hamburgery i cebulę doprawiamy solą i pieprzem.
Dno każdej bułki z sałatą.
Umieść hamburgery na szczycie sałaty. Top z pomidorami i grillowaną cebulą. Zamknij bułkę.