Brazylijski Gulasz Rybny

Brazylijski gulasz rybny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 361 kalorii, 49g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 6 i kosztuje 5,74 zł za porcję. Jest idealny do Jesień. Mieszanka pieprzu, kolendry, oleju roślinnego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Spróbuj Brazylijski Gulasz Rybny, Brazylijski Gulasz Rybny, oraz na Moqueca (Brazylijski gulasz rybny) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokroić filety na kawałki wielkości kęsa.

Pokrój krewetki na pół wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Umieścić w płytkiej, niereaktywnej misce i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połącz pomidory, cebula, kolendra, czosnek, chile, sok z limonki, olej, sól i pieprz w robocie kuchennym wyposażonym w metalowe ostrze. Proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Truskawka Bez łuski

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pomarańcza, Skórka

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Zalać rybę i pozostawić do marynowania przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Marynowane ryby umieścić w ciężkim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać paprykę i bulion rybny. Doprowadzić do wrzenia. Obniżyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez około 10 minut lub aż ryba jest gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Stado Ryb

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać natychmiast z ryżem, w razie potrzeby.Ten przepis daje 6 porcji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

(takie Jak Marie Biscuits)

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz do smaku 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Pomidory z puszki grubo posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Stado ryb lub woda 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Posiekana świeża kolendra 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Czosnek mielony 1

Zielona papryka łodyga, nasiona 1

Pieprz Jalapeno łodyga, nasiona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Świeży sok z limonki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Posiekana cebula 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

i ogony usunięte 1

Czerwona papryka łodyga, nasiona 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól do smaku 227Orzechy dowolne (posiekane)

Małe krewetki obrane, deveined 3(zima)

Olej roślinny 1kilogramy

Filety bez kości z dowolnej twardej siei

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.