Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem

Name: Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) Sos rybny Azji Południowo-Wschodniej; 1 Głowa Sałata Bostońska, liście; 1 małe marchew, połówka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki prażone orzechy nerkowca, posiekane; 680 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez skóry połówki, na kości; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) rosół z kłusowniczego kurczaka; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka, domowej roboty lub niskosodowy w puszkach; 1 1 funt cukinii, Azjatycka pasta chili, np. sambal oelek; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki liście kolendry, grubo posiekane; 2 gałązki 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 2 ogórki kirby, sadzone i pokrojone w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeżo starty obrany świeży imbir; 4 monety świeży imbir; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory winogronowe, połówki; 0 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej jicama, obrana i pokrojona w kostkę; 2 limonka, soczysta (o; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 szalotka (Biała i zielona), cienko pokrojona; 3 szalotki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj azjatyckiej sałatki z kurczakiem. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 386 kalorii, 42g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 4,32 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ogórki kirby, oliwę z oliwek, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem, Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem, oraz Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść imbir, kolendrę, szalotki, marchewkę i piersi z kurczaka w średnim rondlu. Przykryć bulionem i doprowadzić do wrzenia. Obniżyć ciepło do bardzo niskiego i przykryć. Kłusować kurczaka przez 20 minut lub aż będzie jędrny w dotyku.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć patelnię z ognia, odsunąć i schłodzić kurczaka w płynie, około 30 minut. Kości i pociągnąć kurczaka na kawałki wielkości kęsa. Zachowaj rosół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

2 Posiekane Szalotki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wrzucić kurczaka z pozostałymi składnikami sałatki i wrzucić z dressingiem. Zawiń około 1/3 szklanki sałatki w liściu sałaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Podawać 3 do 4 liści sałaty na osobę z klinem limonki w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

W małej misce wymieszać sok z limonki, imbir, soję, chili, sos rybny, sól i bulion. Stopniowo ubijaj olej, zaczynając od kilku kropli, a następnie dodając resztę stałym strumieniem, aby uzyskać dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

1 Truskawka Bez łuski

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

Sos rybny Azji Południowo-Wschodniej 1Głowa

Sałata Bostońska, liście 1małe

marchew, połówka 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

prażone orzechy nerkowca, posiekane 680Orzechy dowolne (posiekane)

piersi kurczaka bez skóry połówki, na kości 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

rosół z kłusowniczego kurczaka 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka, domowej roboty lub niskosodowy w puszkach 11 funt cukinii,

Azjatycka pasta chili, np. sambal oelek 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

liście kolendry, grubo posiekane 2gałązki

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 2

ogórki kirby, sadzone i pokrojone w kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeżo starty obrany świeży imbir 4

monety świeży imbir 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidory winogronowe, połówki 01 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

jicama, obrana i pokrojona w kostkę 2

limonka, soczysta (o 0(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1

szalotka (Biała i zielona), cienko pokrojona 3

szalotki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Field Recordings Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.