Zupa jarzynowa z jęczmienia w zlewce

Zupa jarzynowa z jęczmienia Beaker's może być dobrym przepisem na poszerzenie Twojej kolekcji przystawek. Ten przepis służy 8 porcjom. Jedna porcja zawiera 181 kalorii , 7 g białka i 2 g tłuszczu . Za 1,27 USD za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Allrecipes ma 633 fanów. Jeśli masz pod ręką cebulę, cukier, sos worcestershire i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 45 minut . Dzięki temu przepisowi jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowa. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 88% . Ten wynik jest spektakularny. Zupa jarzynowa z jęczmienia w zlewce , zupa jarzynowa z jęczmienia i zupa jarzynowa z jęczmienia są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Do dużego garnka wlać bulion warzywny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słoiki 7 Ball® Lub Kerr® Pint (16 Uncji) Z Pokrywkami I Opaskami

Dodać jęczmień, marchew, seler, pomidory, cukinię, fasolkę garbanzo, cebulę i liście laurowe. Doprawiamy czosnkiem w proszku, cukrem, solą, pieprzem, natką pietruszki, curry, papryką i sosem Worcestershire. Doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć i gotować na średnim ogniu przez 90 minut. Zupa będzie bardzo gęsta. W razie potrzeby możesz dostosować, dodając więcej bulionu lub mniej jęczmienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1 ½ Szklanki Kurczaka, Rozdrobnionego Ze Sklepu Kupionego (3 Do 4 Funtów) Kurczaka Z Rożna

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Jęczmień

1/2 Funta Wędzonej Kiełbasy Wieprzowej, Pokrojonej W Plasterki

Sól Mielona

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sól Koszerna I Mielony Czarny Pieprz

Pepperoni, Opcjonalnie

1 łyżeczka Szybko Rosnących Suchych Drożdży

żółta Dynia Letnia, Pozbawiona Nasion I Pokrojona W Kostkę

Przed podaniem usuń liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Wyposażenie

Słoiki 7 Ball® Lub Kerr® Pint (16 Uncji) Z Pokrywkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

1846 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jęczmień niegotowany 3

3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła 425Orzechy dowolne (posiekane)

fasola garbanzo, osuszona 411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę z sokiem 2larges

marchew posiekana 2zdanie

seler posiekany 11 funt cukinii,

Biała cebula, pokrojona w kostkę 11 funt cukinii,

pietruszka suszona 11 funt cukinii,

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 1

cebula posiekana 11 funt cukinii,

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2Średnia żółta cebula, posiekana

Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko 11 funt cukinii,

cukier biały 11 funt cukinii,

Sos Worcestershire 1

cukinia posiekana

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i różowe wino musujące to doskonały wybór do przystawek. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. La Marca z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.