Zupa grochowa z awokado z olejem ziołowym

Name: Zupa grochowa z awokado z olejem ziołowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) dojrzałe awokado, obrane i bez pestek; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt beztłuszczowy; 3 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany świeży estragon, podzielony, plus więcej liści do dekoracji; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek mrożony; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej szalotka posiekana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion warzywny niskosodowy

Zupa grochowa z awokado z olejem ziołowym jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie zupa. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 300 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.81 za porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, oliwę z oliwek, bulion warzywny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Restauracja styl czosnek i zioła chleb zanurzenie oleju, Pomidor awokado ogórek ciecierzyca groszek Sałatka z Fetan i grecka cytryna Dressing, oraz Dip Ziołowy Z Awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

W blenderze połączyć natkę pietruszki, oliwę z oliwek i 2 łyżki estragonu; zmiksować na gładką masę. Przecedzić mieszaninę przez sito o drobnych oczkach, naciskając na posiekane zioła. Rezerwy 1 łyżka oleju ziołowego (wyrzucić zioła stałe).

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

W rondlu, połączyć szalotki, bulion, i 2 szklanki wody; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ciepło do średnio niskiego i gotuj na wolnym ogniu, częściowo przykryte, aż szalotka będzie miękka (10 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać groszek; dusić do ugotowania (3 minuty).

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Pracując partiami, przełożyć mieszaninę grochu do blendera z awokado, jogurtem, pozostałymi 2 łyżkami estragonu oraz solą i pieprzem; zmiksować na gładką masę. (Można również użyć blendera zanurzeniowego, aby zmiksować zupę w rondlu.) Zupę podzielić na 4 miseczki, skropić olejem ziołowym i udekorować dodatkowymi liśćmi estragonu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego