Zdrowsze ciasteczka Kokosowe z opcją karob

Name: Zdrowsze ciasteczka Kokosowe z opcją karob
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Nektar z agawy [can sub Liquid sweetener]; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Niesłodzone Chipsy z chleba świętojańskiego[lub chipsy czekoladowe]; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Proszek karobowy [lub proszek kakaowy]; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mąka Kokosowa; 2 larges Jajka (można zrobić wegańskie za pomocą puree awokado zamiast); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Olej Z Pestek Winogron; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Sól; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Niesłodzony Rozdrobniony Kokos; 1 1 funt cukinii, Ekstrakt Z Wanilii; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Surowe orzechy włoskie, posiekane [opcjonalnie]; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mąka Pszenna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mąka Z Ciasta Pełnoziarnistego

Przepis zdrowsze ciasteczka Kokosowe z opcją chleba świętojańskiego może zaspokoić Amerykańskie pragnienie w mniej więcej 35 minut. Ten deser ma 233 kalorie, 4G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 12 i kosztuje 53 grosze za porcję. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 45 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz vanillan ekstrakt, mąka, proszek karob [lub kakao w proszku], i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Zdrowsze Ciasteczka Z Krówkami, Karob Orzech Krówka, oraz Fantastic Carob Fudge.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350ºF i olej 8-calowy pieczenia dish.In średniej miski, przesiać razem mąkę pszenną, mąkę z ciasta pszennego, mąkę kokosową, chleb świętojański lub proszek kakaowy i salt.In duża miska, ubić olej i nektar z agawy, aż dobrze wymieszane.Ubić w jajkach i wanilii, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie

Mąka Kokosowa

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1 łyżka Barwnika Spożywczego Red Velvet (np. Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) Lub Według Uznania

Miód Cytrusowy

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wymieszaj suche składniki z mokrymi składnikami, aż do momentu włączenia.Złożyć w kokosie, następnie chipsy i orzechy włoskie, mieszając ręcznie przez około minutę po każdym dodaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca