Zapiekanka Z Tuńczykiem

Name: Zapiekanka Z Tuńczykiem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 227 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowany makaron łokciowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1,1 uncji mąki uniwersalnej (o; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ounces ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu, rozdrobniony (o; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki panko (Japońska bułka tarta); 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki startego świeżego parmezanu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek zielony mrożony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana czerwona cebula; 283 Orzechy dowolne (posiekane) stały biały tuńczyk w wodzie, odsączony; 2 (zima) masło niesolone

Zapiekanka z tuńczyka wymaga mniej więcej 50 minut od początku do końca. Ten pescatariański przepis służy 8 i kosztuje 97 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 311 kalorii, 20g białka, oraz 11g tłuszczu. Niewiele osób lubiło to danie główne. Mieszanka drobnego groszku, olej canolan, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 53%. Spróbuj Zapiekanka z owocami morza lub pyszna zapiekanka z tuńczykiem, Zapiekanka Z Tuńczykiem, oraz Zapiekanka z tuńczykiem i groszkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Sól

Rozgrzać olej i masło w holenderskim piecu na średnim ogniu, aż masło się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodaj cebulę; smażyć 3 protokół. Zmniejszyć ciepło do średniego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Mąkę posypać mieszanką cebuli, mieszając do wymieszania; gotować, stale mieszając, 2 minuty. Stopniowo mieszać w mleku. Doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu; wymieszać z serem cheddar, sól, i pieprz. Gotować 1 minutę lub tylko do rozpuszczenia sera. Wymieszać z groszkiem i tuńczykiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Pieprz

Mąka Uniwersalna

Cebula

Mleko

Groch

Sól

Tuńczyk

Dodaj makaron, podrzucając do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Wlać mieszaninę makaronu do szklanego lub ceramicznego naczynia do pieczenia o wymiarach 11 x 7 cali pokrytego sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Makarony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Posypać panko i parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Piec w 375 przez 20 minut lub do bąbelków i złoty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Piekarnik

Piec Holenderski

Patelnia Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)227Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowany makaron łokciowy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1,1 uncji mąki uniwersalnej (o 1(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ounces ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu, rozdrobniony (o 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

panko (Japońska bułka tarta)28Orzechy dowolne (posiekane)

1/4 szklanki startego świeżego parmezanu 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek zielony mrożony 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana czerwona cebula 283Orzechy dowolne (posiekane)

stały biały tuńczyk w wodzie, odsączony 2(zima)

masło niesolone

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Miranda Lambert County Road Merlot wina z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.