Wędzarnia Richardsona wędzona makrela Wiosenna Sałatka z szynką C

Name: Wędzarnia Richardsona wędzona makrela Wiosenna Sałatka z szynką C
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pęczki szparagi blanszowane; 200 Orzechy dowolne (posiekane) bób świeży, masa podsadkowa; 200 Orzechy dowolne (posiekane) Crème fraiche; 1 żółtko z wolnego wybiegu; 1 1 funt cukinii, porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 2 (może być lub przeglądać) posiekany świeży koperek; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek rozgnieciony; 1 Tb 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 cytryny; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony lekka oliwa z oliwek do gotowania; 1 Duże makrela wędzona lub 2 mniejsze; 600 Orzechy dowolne (posiekane) Ziemniaki Desiree, obrane i z grubsza pokrojone w kostkę; 4 rzodkiewki, umyte i drobno pokrojone; 25 Orzechy dowolne (posiekane) liście rukoli grubo posiekane; 1 zostawić Wybór rzeżuchy lub mikro sałatki zbieram z ogrodu; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo popękany czarny pieprz; 125 Orzechy dowolne (posiekane) szynka wędzona, płatkowana; 2 dymka drobno pokrojona; 1 1 funt cukinii, gorczyca zbożowa

Wędzarnia Richardsona wędzona makrela Wiosenna Sałatka z szynką C może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 1145 kalorii, 91g białka, oraz 62 g tłuszczu każdy. Na 8,62 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 75% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest idealny do Wiosna. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, liście rukoli, liście mikro sałatki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Z łyżeczką wynik 89%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Sałatka z wędzonej makreli, pomarańczy i kuskusu, Sałatka z wędzonej makreli z chrupiącymi warzywami, oraz Sałatka z selera, pomarańczy i wędzonej makreli.

Składniki

Porcje:

2pęczki

szparagi blanszowane 200Orzechy dowolne (posiekane)

bób świeży, masa podsadkowa 200Orzechy dowolne (posiekane)

Crème fraiche 1

żółtko z wolnego wybiegu 11 funt cukinii,

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)2(może być lub przeglądać)

posiekany świeży koperek 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek rozgnieciony 1Tb

1 szalotka, starta lub posiekana 2

cytryny 3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

lekka oliwa z oliwek do gotowania 1Duże

makrela wędzona lub 2 mniejsze 600Orzechy dowolne (posiekane)

Ziemniaki Desiree, obrane i z grubsza pokrojone w kostkę 4

rzodkiewki, umyte i drobno pokrojone 25Orzechy dowolne (posiekane)

liście rukoli grubo posiekane 1zostawić

Wybór rzeżuchy lub mikro sałatki zbieram z ogrodu 3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo popękany czarny pieprz 125Orzechy dowolne (posiekane)

szynka wędzona, płatkowana 2

dymka drobno pokrojona 11 funt cukinii,

gorczyca zbożowa

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.