Wiosenny Gulasz Warzywny

Wiosenny gulasz warzywny może być tylko zupą, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 247 kalorii, 10g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 2,19 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Udaj się do sklepu i odbierz wywar z warzyw, skórkę z cytryny, szalotki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Wiosenny Gulasz Warzywny, Wiosenny Gulasz Warzywny, oraz Wiosenny Gulasz Warzywny dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim garnku z gotującą się osoloną wodą, gotować szparagi na umiarkowanie dużym ogniu do miękkości, o 4 protokół. Szparagi przełożyć łyżką szczelinową do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać fasolę żurawinową do wody i dusić na umiarkowanym ogniu do miękkości, o 40 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola żurawinowa

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Fasolę odcedzić i przełożyć do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Tymczasem w średnio emaliowanej, żeliwnej zapiekance podgrzej 1/2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Dodaj szalotki i gotować na umiarkowanym ogniu, aż ledwo przetargu, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Przenieść szalotki do miski ze szparagami.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Do zapiekanki dodać kolejne 1/2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Dodać grzyby, doprawić solą, przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając kilka razy, aż lekko rumiane i miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Przenieść grzyby do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W zapiekance rozgrzać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Dodać rzepy i marchewki, doprawić solą i gotować na umiarkowanym ogniu przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Rzepa

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodaj 1 szklankę wywaru, przykryj i gotuj na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Dodaj kolejny 1/2 szklanki bulionu, przykryj i gotuj, aż rzepa i marchew będą miękkie, o 10 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Rzepa

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Dodaj cukinię i 1/2 szklanki bulionu i gotuj na wolnym ogniu, aż cukinia będzie po prostu miękka, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

Dodaj pozostałe 1/4 szklanki bulionu do zapiekanki wraz ze skórką z cytryny, sokiem z cytryny i sałatą i gotuj, mieszając, aż sałata po prostu zwiędnie, o 20 sekund. Wymieszać z crme frache.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana