Walleye smażony w miodzie

Name: Walleye smażony w miodzie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej rzepakowy; 680 Orzechy dowolne (posiekane) to 6 walleye fillets (about; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 42 Orzechy dowolne (posiekane) mąka uniwersalna; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Additional honey; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 70 Orzechy dowolne (posiekane) coarsely crushed saltines (about 22 crackers)

Potrzebujesz dania głównego bez nabiału i pescatarian? Walleye smażony w miodzie może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 326 kalorii, 23 g białka i 17 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 osobom. Za 2,04 USD za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis zachwycił 729 osób. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jeśli masz pod ręką olej rzepakowy, pieprz, dodatkowy miód i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 58% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Podobne przepisy to Walleye z miodem, Best Fried Walleye i Becon Honey Walleye.

Instrukcje

W płytkiej misce ubij jajko i miód. W drugiej misce wymieszaj okruchy krakersów, mąkę, sól i pieprz. Filety maczać w mieszance jajecznej, następnie panierować w mieszance okruchów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Grubo Pokruszonej Słoniny (około 22 Krakersów)

Grubo Pokruszona Słonina (około 22 Krakersów)

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na dużej patelni rozgrzej 1/4 cala oleju; smaż rybę na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, aż ryba będzie łatwo łuskać się widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki