Tuńczyk Z Makaronem Wasabi

Name: Tuńczyk Z Makaronem Wasabi
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 steki z tuńczyka x 150g; 1 cytrynowy, soczysty; 150 Orzechy dowolne (posiekane) makaron (jaki lubisz najbardziej); 50 Orzechy dowolne (posiekane) rakieta; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 4 dymka w plasterkach; 1 (może być lub przeglądać) pasta wasabi

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Tuńczyk z makaronem Wasabi może być świetnym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 52g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 547 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 6,74 zł / porcja, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka dymki, sok z cytryny, pasta wasabi i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 94%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Tuńczyk Z Makaronem Wasabi, Makaron Wasabi, oraz Sałatka Z Tuńczyka Wasabi.

Składniki

Porcje:

steki z tuńczyka x 150g 1

cytrynowy, soczysty 150Orzechy dowolne (posiekane)

makaron (jaki lubisz najbardziej)50Orzechy dowolne (posiekane)

rakieta 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 4

dymka w plasterkach 1(może być lub przeglądać)

pasta wasabi

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Robert Mondavi Napa Merlot z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.