Słodko-kwaśna ryba gotowana na parze po tajsku

Name: Słodko-kwaśna ryba gotowana na parze po tajsku
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 czerwone ptasie oko (lub jalapeño) chili, cienko pokrojone w poprzek; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż jaśminowy na parze do serwowania; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście kolendry; 227 Orzechy dowolne (posiekane) małe steki z halibuta (około każdego); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos ostrygowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki małe szalotki, cienko pokrojone (o; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sklep-kupiony tajski słodki sos chili

Tajskie słodko-kwaśne ryby na parze mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $8.47 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 229 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś szalotki, sos ostrygowy, liście kolendry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 218 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tajska zupa rybna słodko-kwaśna, Barramundi słodko-kwaśne po tajsku, oraz Ryba Tajska Na Parze dla podobnych receptur.

Instrukcje

Napełnij duży garnek lub wok wodą o średnicy od 1 do 2 cali i umieść wkładkę do parownika w środku. Alternatywnie, wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 177°. Ułóż steki rybne w szklanym naczyniu do pieczenia, które po prostu do nich pasuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu