Suflet Yam"

Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 193 kalorie. Jeśli 65 centów za porcję spada w budżecie, suflet Yam ' może być super bezglutenowe i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz odtłuszczone mleko, cukier, cynamon i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Suflet Jajeczny, Suflet Amaretto, oraz Suflet AU Comté.

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

dietetyczna soda kremowa 4(zima)

2 oliwki nadziewane pimiento 11 funt cukinii,

może dietetyczna śmietanka sodowa 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne sherry 4larges

Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki 11 funt cukinii,

1 średnia żółta cebula, z grubsza pokrojona na równe kawałki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

koncentrat soku pomarańczowego mrożony 2

pomarańcze pokrojone w cienkie plasterki 1szczypta

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko odtłuszczone 2(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 4larges

słodkie ziemniaki

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Francuski można połączyć z Bordeaux, szampanem i białym bordo. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Les Hauts de Lagarde Bordeaux Blanc z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.