Spaghetti Z Tuńczykiem, Cytryną I Bułką Tartą

Name: Spaghetti Z Tuńczykiem, Cytryną I Bułką Tartą
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i mielony pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 3 (zima) slivered Kalamata olives; 1 1 funt cukinii, drobno starta skórka z cytryny, plus 3 łyżki świeżego soku z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 340 Orzechy dowolne (posiekane) spaghetti; 340 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każdy) kawałek lekkiego tuńczyka w wodzie, osuszony; 2 plastry chleb pełnoziarnisty

Spaghetti z tuńczykiem, cytryną i bułką tartą to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 464 kalorie. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 25 minut. Jeśli masz spaghetti, pietruszkę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%. Podobne przepisy to Spaghetti Z Tuńczykiem, Cytryną I Bułką Tartą, Spaghetti cytrynowe z tuńczykiem i brokułami, oraz Minimalny poniedziałek: Spaghetti z tuńczykiem, cytryną i koperkiem.