South Carolina She-Crab Soup może być tylko pescatarian przepis, którego szukałeś. To danie główne ma 468 kalorii, 28g białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. Za $2.9 za porcję, ten przepis okładki 25% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką mąkę, śmietanę, szczypiorek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 35 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 50%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: South Carolina She-Crab Soup, South Carolina Gumbo, oraz South Carolina Cobbler.
Instrukcje
1
Rozpuść masło w garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Dodaj cebulę i liść laurowy, potuj przez 2 minuty, aż się zeszkli.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Posyp mąkę i mieszaj, aż się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
4
Ubij w bulionie, ciągle mieszając, aż będzie gładka i wolna od grudek. Stopniowo wlewaj mleko, śmietanę i paprykę; kontynuuj mieszanie, aż się włączy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
5
Dodaj połowę mięsa kraba i ikrę. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj przez 15 minut, aż będzie gęsty i podgrzany.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Crabmeat
6
Aby podać, podziel łyżkę sherry na 4 miski. Kadzi zupę do misek, łyżka pozostałe mięso kraba i ikry w środku każdego.
Wlej wodę do dużego garnka i umieść na małym i średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
14
Dodaj warzywa i bukiet garni; gotuj przez 5 minut, aż warzywa zaczną mięknąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bouquet Garni
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
15
Dodaj sok z cytryny, przyprawy do gotowania kraba, ziarna pieprzu, Wino i sól. Dusić delikatnie przez 15 minut, mieszając, aby zmieszać smaki. Ostrożnie włóż kraby do garnka i gotuj przez kolejne 15 minut. Po zakończeniu muszle kraba będą jasnopomarańczowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Do Gotowania Krabów
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
Drobna Sól Do Brzegów Szklanek
1 łyżka Suszonej Marsali
Krab
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
16
Usuń i skorupuj kraby. Odcedź wywar, aby wyrzucić ciała stałe roślinne, rezerwując mięso kraba i wywar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crabmeat
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego