Sałatka taco grillowo-Chillowa

Name: Sałatka taco grillowo-Chillowa
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 24 chipsy tortilla pieczone bez oleju; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, odsączona i opłukana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy opatrunek Catalina; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona sałata lodowa; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sugestia podania: Sałata i pokrojone pomidory; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 1 Duże słodka czerwona papryka; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez kości

Sałatka z grilla i Taco może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 15g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 1,75 zł za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz skórę, sól, catalina dressing, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest dobre. Spróbuj Chill Out, styl Hiszpański: żółty pomidor Gazpacho, tosty migdałowe bułka Tostowa, Sałatka z tuńczykiem Nadziewane Piquillos lub pomidory śliwkowe, Sałatka taco Jessiki z kremowym sosem Taco, oraz Jak grillować kurczaka na kuchence (metoda Easy Grill Pan) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wytnij cztery boki wzdłuż z czerwonej papryki, pozostawiając nienaruszone końce łodygi i nasiona. Odrzuć łodygi i nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Połączyć chili w proszku, sól, i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu; posypać równomiernie kurczaka i pieprz ćwiartki.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść ćwiartki z kurczaka i pieprzu na stojaku; grill, przykryty, 4 do 5 minut z każdej strony lub do czasu, aż kurczak zostanie zrobiony, a pieprz będzie miękki. Lekko ostudzić; ćwiartki kurczaka i pieprzu pokroić w paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Połącz paski kurczaka i pieprzu, fasola, a następnie 3 składniki w dużej misce; wrzucić dobrze. Przykryć i schłodzić 10 minut lub aż będzie gotowy do podania. Aby służyć, umieść 1 szklankę sałaty na każdym z 4 pojedynczych talerzy do serwowania. Ułożyć równomiernie masę kurczaka na sałacie, a każdą porcję posypać 2 łyżkami sera. Ułóż 6 chipsów tortilla na każdym talerzu sałatkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Sos żurawinowy, Do Podania

8 (U-12) Krewetek

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

chipsy tortilla pieczone bez oleju 425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, odsączona i opłukana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowy opatrunek Catalina 11 funt cukinii,

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 0(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniona sałata lodowa 57Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Sugestia podania: Sałata i pokrojone pomidory 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana cebula 1Duże

słodka czerwona papryka 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 454Orzechy dowolne (posiekane)

połówki piersi kurczaka bez kości

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Cuvaison Pinot Noir z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.