Przepis smażony pstrąg z sałatką kukurydzianą jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest doskonałym jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników Południowej żywności. Jedna porcja zawiera 345 kalorii, 31g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.55 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać paprykę, sok z cytryny, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Pstrąg smażony z sałatką ze świeżych ziół, Smażony pstrąg ze słodką wieprzowiną i sałatką z Zielonego Mango, oraz Mąka kukurydziana-smażony pstrąg z grejpfrutem i smażoną szałwią dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozłóż poziom chleba kukurydzianego na 10-na 15-calowej patelni do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2
Piec w piekarniku 350 do wyschnięcia i lekko tosty, o 20 protokół.
Dodać pestki dyni, Kminek, paprykę, sól i pieprz; wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona Dyni
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
8 (U-12) Krewetek
¼ łyżeczki Oregano
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
5
Tymczasem odrywaj liście jarmużu od twardych łodyg środkowych; odrzucaj łodygi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jarmuż
6
Pokroić lub rozerwać liście na 2-calowe kawałki. W 5-do 6-kwartowej patelni na dużym ogniu, doprowadzić 2 ćwiartki wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodać jarmuż i gotować do miękkości do ugryzienia, 2 do 3 protokół; dobrze odcedzić. Gdy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, wycisnąć wodę z liści.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Jarmuż
8
W 10-do 12-calowej patelni na średnim ogniu, gotować boczek, obracając często, aż rumiane i chrupiące; przenieść do ręczników papierowych do odsączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
9
Odcedzić i wyrzucić wszystkie oprócz 1 łyżeczki tłuszczu na patelni. Gdy boczek jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, pokruszyć i dodać do mieszanki chleba kukurydzianego w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
10
Umieść pstrąga, skórkę do góry, na patelni (w partiach, jeśli to konieczne) i gotować, aż zbrązowieje na dnie, 2 do 3 protokół. Obróć szeroką szpatułką, zmniejsz ciepło do średniego i gotuj, aż ryba będzie ledwo nieprzezroczysta, ale nadal wilgotna-patrząc w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), od 2 do 4 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
11
Pstrąg przenieść na talerz i przykryć folią, aby utrzymać ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pstrąg
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
12
Dodaj oliwę z oliwek i cebulę na patelnię i często mieszać, aż cebula kuleje, o 5 protokół. Wymieszaj jarmuż, ocet i sok z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Jarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
13
Dodać mieszankę jarmużu do mieszanki chleba kukurydzianego i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Jarmuż
14
Łyżka sałatki kukurydzianej równo na cztery talerze i góry każdej porcji z filetem z pstrąga.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Można spróbować Karthauserhof Karthauserhofberg Riesling Kabinett. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.