Przyprawione Filety Z Makreli Z Sałatką Ziemniaczaną

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj przyprawionych filetów z makreli z sałatką ziemniaczaną. Jedna porcja zawiera 755 kalorii, 72g białka, oraz 38 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.62 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka skórki cytrynowej, oliwy z oliwek, pietruszki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 1 minuta. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Klonowo-sojowo-glazurowane filety z makreli z awokado, Pieprzowa makrela, Nowa sałatka z ziemniaków i rukoli, oraz Ciepła Nowa sałatka z ziemniaków i wędzonej makreli.

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 2(może być lub przeglądać)

nasiona kolendry, rozgniatane 2(może być lub przeglądać)

nasiona kminku, rozgniatane 1

cytrynowy, z pestką i sokiem 2

cytryny, 1 sok, 1 pokrojony w kliny do podania 8filety

filety z makreli, skórki i skalowane 500Orzechy dowolne (posiekane)

młode ziemniaki, o połowę mniejsze 3(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1duża pęczka

pietruszka posiekana 4

dymka, posiekana 1(może być lub przeglądać)

kurkuma

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.