Pikantne Rogaliki Z Tuńczykiem

Name: Pikantne Rogaliki Z Tuńczykiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Orzechy dowolne (posiekane) puszki tuńczyka, odsączone i płatkowane; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser tarty; 4 rogaliki, split; 2 (zima) Płatki Crispix, rozdrobnione; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 4 liście sałaty; 4 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 2 (zima) (możesz użyć zwykłego cuke'a, ale posiej go i jeśli skórka jest woskowa, obierz ją); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sos Worcestershire

Pikantne rogaliki z tuńczyka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.64 za porcję. Jedna porcja zawiera 520 kalorii, 23G białka, oraz 33g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać ketchup, sos worcestershire, rogaliki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pikantna Sałatka Z Tuńczyka, Pikantne burgery z tuńczykiem, oraz Pikantne Bułeczki Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

170Orzechy dowolne (posiekane)

puszki tuńczyka, odsączone i płatkowane 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ser tarty 4

rogaliki, split 2(zima)

Płatki Crispix, rozdrobnione 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 4

liście sałaty 4(zima)

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 2(zima)

(możesz użyć zwykłego cuke'a, ale posiej go i jeśli skórka jest woskowa, obierz ją)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Sos Worcestershire

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to dwie winorośle Columbia Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 7 dolarów.