Pieczone Steki Z Tuńczyka Ahi

Need a bezglutenowe, pierwotne, przyjazne fodmap i pescatariańskie danie główne? Zapiekane steki z tuńczyka Ahi może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 33g białka, oraz 24g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $5.19 za porcję. Mieszanka koszernej soli, pieprzu, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczone Steki Z Tuńczyka Ahi, Pieczone Steki Z Tuńczyka Ahi, oraz Pieczone Steki Z Tuńczyka I Pieprzu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Steki z tuńczyka doprawić solą i pieprzem cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cayenne

Stek Z Tuńczyka

Sól

Roztopić masło z oliwą z oliwek na patelni na średnim ogniu. Gotować pieprz w mieszaninie, aż zmiękną i pop, o 5 protokół. Delikatnie umieść przyprawionego tuńczyka na patelni i gotować do pożądanej doneness, 1 1/2 minut na stronie rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Oliwa Z Oliwek

Masło

Tuńczyk

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

283Orzechy dowolne (posiekane)

steki z tuńczyka ahi 1(zima)

2 oliwki nadziewane pimiento 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 11 funt cukinii,

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 11 funt cukinii,

pieprz cały

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Ahi Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk ahi, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe również ładnie się sparuje, szczególnie jeśli twój Ahi tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Robert Mondavi Napa Merlot z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.