Pieczeń Garnkowa Z Pieczonymi Warzywami Korzeniowymi

Pieczeń duszona z pieczonymi warzywami korzeniowymi to danie główne dla 4 osób. Za 3,06 USD za porcję ten przepis pokrywa 39% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 44 g białka, 16 g tłuszczu i łącznie 489 kalorii. Jeśli masz pod ręką mąkę, sos worcestershire, tymianek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej. 92 osoby uznały ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 8 godzin i 10 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał doskonały wynik łyżką wynoszący 93%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Pieczeń duszona z pieczonymi warzywami korzeniowymi, Pieczeń czosnkowa z pieczonymi ziemniakami i warzywami korzeniowymi oraz Pieczeń duszona z warzywami korzeniowymi.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Wołowinę doprawiamy solą i pieprzem i lekko oprószamy mąką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Rozgrzej olej rzepakowy na dużej patelni na średnim ogniu i obsmaż mięso ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmij na talerz i odłóż na bok. Ułóż marchewkę, seler i cebulę na dnie wolnowaru, a na wierzch połóż smażoną wołowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Dodaj bulion, wodę, czosnek, sos Worcestershire i tymianek i ustaw kuchenkę na małym ogniu przez 8 godzin. Po zakończeniu wyjmij mięso na półmisek.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Do 16 Bułek Kanapkowych

1 Pomarańcza, Skórka

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Warzywa i bulion odstawiamy do ostygnięcia na około 5 minut, po czym wrzucamy do blendera. Powoli zmiksuj na gładką masę i przełóż do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Sos podawać z pieczenią duszoną i pieczonymi warzywami korzeniowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa Korzeniowe

Pieczeń Garnkowa

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Na godzinę przed zakończeniem pieczenia pieczeni rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Garnkowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj wszystkie warzywa do dużej miski i dodaj olej rzepakowy, rozmaryn, tymianek i cebulę. Dopraw solą i pieprzem do smaku i ułóż na blasze. Piec przez 30 minut, następnie przemieszać i piec kolejne 30 minut. Ułożyć na półmisku i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Szyjki Z Kurczaka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wykorzystaj resztki do przygotowania sałatki z makaronem z pieczonymi warzywami korzeniowymi lub południowo-zachodniej wołowiny i chili z czarnej fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa Korzeniowe

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona