Patelnia-gotowane krewetki z sosem Romesco

Patelnia-gotowane krewetki z sosem Romesco
Skillet-gotowane krewetki z sosem Romesco może być tylko danie główne szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 264 kalorie. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 3,66 zł za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dość drogie przepis dla fanów europejskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka papryki, soli, pietruszki z płaskim liściem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać blanszowane migdały, można śledzić to danie główne z Mocha Bezowa Kora jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krewetki z sosem Romesco, Szaszłyki krewetkowe z sosem Romesco, oraz Grillowane krewetki z sosem Romesco dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
2
Paprykę przeciąć na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona i błony.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
NasionaNasiona
3
Połówki pieprzu, boki skóry do góry, na wyłożonej folią blasze do pieczenia; spłaszczyć ręką. Broil 8 minut lub do poczernienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
5
Odstawić na 10 minut. Obrać i grubo posiekać.
6
Połączyć pietruszkę, 1 łyżka oleju, sok, pokruszony czerwony pieprz, i krewetki w misce; odstawić 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
Pietruszka-naćPietruszka-nać
KrewetkiKrewetki
SokSok
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Rozgrzać 1 łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Dodaj migdały i chleb na patelnię; smażyć 2 minuty lub aż orzechy będą złote.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
ChlebChleb
OrzechyOrzechy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
10
Dodaj pomidora i pieczoną paprykę; smażyć 4 minuty lub aż pomidor zacznie się rozkładać.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
PomidorPomidor
11
Umieścić mieszaninę pomidorów w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
12
Dodać ocet i sól do mieszaniny pomidorów; pulse aż połączone. Schłodzić do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
OcetOcet
PomidorPomidor
SólSól
13
Rozgrzać patelnię nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
14
Dodaj połowę mieszanki krewetek do patelni; cook 2 minut na każdej stronie lub aż krewetki są zrobione.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
15
Zdjąć z patelni. Powtórz procedurę z pozostałą mieszaniną krewetek.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
16
Podawać z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn