Omlet z chrupiącym bekonem i słodką cebulą

Omlet z chrupiącym bekonem i słodką cebulą
Omlet z chrupiącym boczkiem i słodką cebulą to bezglutenowy i דל פחמימות,zny przepis na 1 porcję. Jedna porcja zawiera 920 kalorii, 47 g białka i 73 g tłuszczu. Za 3,24 USD za porcję ten przepis pokrywa 33% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako dość drogie danie główne. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 53 stwierdziły, że był strzałem w dziesiątkę. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 37 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką boczek, wodę, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 85%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Chrupiące smażone słodkie krążki cebulowe, Chrupiące pieczone kokosowe krążki cebulowe ze słodkim sosem chili oraz Steki Rib-Eye z masłem Gorgonzola i chrupiącymi krążkami słodkiej cebuli.

Instrukcje

1
Smażyć boczek na patelni na średnim ogniu, aż będzie chrupiący.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Wyjmować łyżką cedzakową na ręczniki papierowe do odsączenia i ostygnięcia; pokruszyć boczek i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
3
Rozpuść masło na patelni na średnim ogniu. Gotuj i mieszaj cebulę na maśle, aż będzie miękka, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
Przygotuj 10-calową patelnię z powłoką nieprzywierającą ze sprayem do gotowania i umieść ją nad zimnym palnikiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Wymieszaj jajka i wodę; wlać masę jajeczną na zimną patelnię. Przykryj i włącz palnik na średnio-mały ogień. Gotuj, aż z patelni zacznie wydobywać się para.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
6
Zdejmij pokrywę.
7
Posyp jajka pokruszonym boczkiem, serem Cheddar, serem amerykańskim, solą i czerwonym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Amerykański SerAmerykański Ser
Kraft® Ostry Ser CheddarKraft® Ostry Ser Cheddar
Kawałki Prawdziwego BoczkuKawałki Prawdziwego Boczku
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
8
Rozłóż cebulę na jajkach. Delikatnie poruszaj patelnią okrężnymi ruchami, aby uwolnić omlet i zsunąć go na talerz. Złóż omlet na pół. Pozwól serowi się roztopić, około 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Polecane wino: Wino Musujące

Wino musujące to mój najlepszy wybór do omletu. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ żółtko pokrywa podniebienie. Możesz spróbować Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 23 dolarów za butelkę.
Medici Ermete Koncert Lambrusco Reggiano
Medici Ermete Koncert Lambrusco Reggiano
Intensywnie rubinowa czerwień z przyjemnymi aromatami, które są trwałe i owocowe. Wytrawne, ale jednocześnie owocowe. Na podniebieniu miękkie i świeże.
TrudnośćŚredni
Gotowe W37 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia22
Magazyn