Migdałowy kurczak w sosie pomidorowo-cytrusowym

Name: Migdałowy kurczak w sosie pomidorowo-cytrusowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło klarowane; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Biała cebula, pokrojona w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany świeży rozmaryn; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany świeży tymianek; 2 goździki czosnek posiekany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielone migdały; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kminek mielony; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. mielona kurkuma; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kliny pomarańczowe pokrojone w kostkę; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory rzymskie (śliwkowe) pokrojone w kostkę; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 6 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Migdałowy kurczak w sosie pomidorowo-cytrusowym może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.05 za porcję. Jedna porcja zawiera 422 kalorie, 29g białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis od Allrecipes ma 4 fanów. Jeśli masz mielone migdały, curry, mąka, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest solidne. Podobne przepisy to Kurczak z orzechami Pekanowymi z polewą cytrusowo-pomidorową, Migdałowy kurczak w Truskawkowym sosie balsamicznym, oraz Kurczak z ziołami w sosie pomidorowym.

Instrukcje

Rozgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Podsmaż czosnek przez 2 minuty, następnie dodaj pomidora, pomarańczę, rozmaryn, tymianek, sól i pieprz i wymieszaj. Przykryć i gotować na średnim ogniu przez 15 protokół; zdjąć pokrywę i niech SOS zmniejszyć na dodatkowe 15 protokół. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Rozmaryn

Czosnek

Pomarańczowy

Pomidor

SOS

Tymianek

Aby chrupiący kurczak: w płytkim naczyniu lub misce, wymieszać migdały, mąkę, kminek, curry, kurkumę, 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu. Piersi płaszcz w mieszaninie mąki i smażyć na dużej patelni z 1/4 szklanki oleju i masła klarowanego przez około 5 do 7 minut z każdej strony, lub aż złoty kolor i gotowane przez (soki uruchomić jasne).

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Klarowane