Meat Loaf dla mamy dla 2

Name: Meat Loaf dla mamy dla 2
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 1 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Płatki Crispix, rozdrobnione; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2% mleka; 3 (zima) posiekana cebula; 1 Dash 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) szałwia przetarta; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sól rozgnieciona; 0 (może być lub przeglądać) Sos Worcestershire

Na 43 centy za porcję, ten przepis okładki 6% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 185 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz sos worcestershire, pieprz dash, mleko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na łyżeczkę 20%. Ten wynik nie jest tak wielki. Spróbuj Najlepszy Meat Loaf mojej mamy, Najlepszy Meat Loaf mamy, oraz Tex-Mex Meat Loaf podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce ubić jajko.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać mleko, okruchy krakersów, cebulę, sól, szałwię i pieprz. Crumble wołowiny na mieszankę i dobrze wymieszać. Uformuj dwa bochenki; umieść w płytkim naczyniu do pieczenia pokrytym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Posiekane Orzechy Pekan