Makaron Z Pieczarkami Cremini Z Zwiędłą Rukolą I Kozim Serem

Makaron Z Pieczarkami Cremini Z Zwiędłą Rukolą I Kozim Serem
Makaron z pieczarkami Cremini z zwiędłą rukolą i kozim serem może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 404 kalorie. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis z self.com ma 7 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Mieszanka rukoli, koziego sera, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 minut. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Sałatka Z Makaronem Z Rukolą I Kozim Serem, Sałatka makaronowa z kozim serem i rukolą, oraz Sałatka Makaronowa Z Kozim Serem I Rukolą.

Instrukcje

1
Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, ale przed odsączeniem należy zarezerwować 1/2 szklanki wody do gotowania. Podczas gotowania makaronu, rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać grzyby i sól i gotować, mieszając często, 2 lub 3 minut lub aż grzyby są miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
3
Dodaj czosnek i gotuj kolejne 2 lub 3 minuty, aż czosnek będzie miękki, a większość płynu odparuje. Wrzucić makaron z pieczarkami, rukolą i kozim serem. Wymieszaj z reserved płynem do gotowania, aż ser stanie się kremowy. Wrzucamy natkę pietruszki i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, ale przed odsączeniem należy zarezerwować 1/2 szklanki wody do gotowania. Podczas gotowania makaronu, rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Ser KoziSer Kozi
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Dodać grzyby i sól i gotować, mieszając często, 2 lub 3 minut lub aż grzyby są miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
5
Dodaj czosnek i gotuj kolejne 2 lub 3 minuty, aż czosnek będzie miękki, a większość płynu odparuje. Wrzucić makaron z pieczarkami, rukolą i kozim serem. Wymieszaj z reserved płynem do gotowania, aż ser stanie się kremowy. Wrzucamy natkę pietruszki i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Ser KoziSer Kozi
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
TrudnośćŁatwy
Gotowe W8 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia59
Magazyn