Jak gotować kuskus

Kuskus to północnoafrykańskie danie składające się z małych, gotowanych na parze granulek zwiniętej semoliny z pszenicy durum, które tradycyjnie podaje się z gulaszem na wierzchu. Kuskus, który znajdziesz w sklepach, jest generalnie „natychmiastowy”, co sprawia, że gotowanie jest bardzo łatwe i szybkie. Ostatecznie, jeśli umiesz zagotować czajnik, możesz ugotować kuskus. Kuskus sam w sobie szybko zastępuje ryż lub inne zboża, aby służyć jako dodatek, ale można go również mieszać z ogromną gamą innych składników, aby zamienić go w sałatki, farsze lub ciekawsze dodatki.

Kuskus to wszechstronny składnik, który świetnie sprawdza się jako zapas w szafce sklepowej. Po ugotowaniu dobrze się przechowuje, dzięki czemu jest dobrą opcją na lunch. Jednak gotowanie kuskusu będzie zależeć od rodzaju kupionego kuskusu. Zazwyczaj w swoim supermarkecie znajdziesz dwie odmiany.

  1. Perłowy lub izraelski kuskus. W kształcie okrągłych, perełkowatych kulek ta odmiana może być gotowana podobnie jak inne rodzaje makaronów. Po zagotowaniu wody w dużym garnku, po prostu dodaj kuskus i gotuj przez około 7-8 minut lub do uzyskania stanu al dente. Zaraz po odsączeniu polać go sporą ilością oliwy z oliwek, aby perły się nie zlepiły. Prościej się nie da!

 

  1. Kuskus Tradycyjny (Pszenny lub Biały). Odmiana ta jest znacznie mniejsza niż kuskus perłowy, dzięki czemu gotuje się znacznie szybciej. Aby uzyskać pyszne danie, odmierz kuskus i wodę w proporcji 1:1 i zagotuj wodę. Gdy woda się zagotuje, dodaj ziarna, przykryj garnek i zdejmij z ognia. Odstaw na 5 minut pod przykryciem, a następnie zdejmij pokrywkę i spulchnij widelcem. Alternatywnie przelej kuskus do miski żaroodpornej i zalej wrzącą wodą lub bulionem. Przykryj folią spożywczą lub pokrywką i odstaw na 5-10 minut, aż kuskus zmięknie. Roztrzep widelcem i skrop oliwą. Dopraw solą i pieprzem, jeśli chcesz.

Doprawianie kuskusu

Istnieje wiele sposobów na dodanie smaku kuskusowi, oto kilka prostych pomysłów:

  • Suszone przyprawy i zioła można dodać do surowego kuskusu przed dodaniem wrzącej wody.
  • Po ugotowaniu kuskus ładnie łączy się z przyprawami i składnikami z Afryki Północnej i Bliskiego Wschodu. Świeże miękkie zioła, takie jak pietruszka, mięta i kolendra, pomidory, szczypiorek, czosnek, cytryna, oliwki, chili, granat i suszone owoce to pyszne składniki kuskusu.
  • Innym sposobem, aby dodać kuskusowi dużo smaku, jest gotowanie go w tej samej puszce, w której pieczono kurczaka lub kawałek jagnięciny, podczas gdy mięso odpoczywa. Dodaj kuskus do lepkiej foremki, zalej gorącą wodą lub bulionem i przykryj – kuskus nabiera sosowego smaku, idealny do podania z pieczonym mięsem.

Pomysły na kuskus

Po ugotowaniu kuskusu jest mnóstwo opcji. Oto tylko kilka.

  • Zrób sałatkę z kuskusem. Spróbuj zrobić to z pieczonymi pomidorami i ciecierzycą lub zamień pełnoziarnisty kuskus na zboża w dowolnej sałatce zbożowej.
  • Dodaj gulasz. Tradycyjny kuskus marokański jest często podawany z duszonymi warzywami sezonowymi. Wraz z warzywami możesz mieć pieczoną jagnięcinę lub kurczaka.
  • Podawaj jako dodatek. Gotowany kuskus można ubrać w zioła, sok z cytryny, orzeszki pinii i oliwę z oliwek, aby uzyskać jasny, zdrowy pilaw. Świetnie komponuje się z dowolnym białkiem, warzywnym daniem głównym, a nawet zupą.

Przepisy obfitują w kuskus jako jeden z głównych składników. Niektóre z nich to:

  1. Kurczak i kuskus w jednym garnku

Ten aromatyczny jednogarnkowy posiłek jest idealny na bezproblemową rozrywkę w środku tygodnia.

  1. 10-minutowa sałatka z kuskusem

Jest to świetny wypełniacz lunchboxa na dzień poza domem i jest równie dobry w domu z lodówki.

  1. Marokańska zupa pomidorowo-ciecierzyca z kuskusem

Ta sycąca zupa jest zdrowa i pełna smaków Afryki Północnej: harissy, imbiru, cytryny i kolendry.

  1. Pieczony kurczak z farszem z kuskusem i orzeszkami pinii

Pyszny na ciepło lub na zimno, idealny na piknik, ten faszerowany kurczak będzie prawdziwym faworytem.

  1. Kuskus ziołowy z dressingiem z cytrusów i granatów

Ta kolorowa przystawka pięknie komponuje się z kotletami jagnięcymi lub daniami w stylu bliskowschodnim.

Po ugotowaniu kuskus będzie przechowywany w temperaturze pokojowej przez kilka godzin lub w lodówce przez trzy dni. Jeśli kuskus został zmieszany z innymi składnikami, mogą skrócić jego żywotność w lodówce. Gotowany kuskus można odgrzać w kuchence mikrofalowej, jeśli chcesz, aby był gorący, lub użyć go na zimno prosto z lodówki.

Jak już wcześniej wspomniano, dzięki różnorodności pomysłów i przepisów wszechstronność kuskusu jest po prostu oszałamiająca. Gorący lub zimny, z mięsem i warzywami lub bez, łatwy i szybki do przyrządzenia, kuskus powinien na stałe zagościć w Twojej kuchennej szafce!