Sałatka kuskus z ciecierzycą, daktylami i cynamonem

Name: Sałatka kuskus z ciecierzycą, daktylami i cynamonem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 539 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca, opłukana i osuszona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione marchewki; 411 Orzechy dowolne (posiekane) Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet kuskus; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki daktyle, pestki i grubo posiekane; 3 sałata lodowa, pokrojona w 2-calowe kawałki; 1 1 funt cukinii, McCormick ® Gourmet Collection ® Mielony Sajgon Cynamon; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. McCormick ® Gourmet Collection ® Mielona Czerwona Papryka; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. McCormick ® Gourmet Collection ® mielony czarny pieprz, podzielony; 6 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pinenuts, tosty; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sól, podzielona; 3 (zima) ocet winny biały

Sałatka z kuskusem z ciecierzycą, daktylami i cynamonem może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis służy 8. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 9g białka, oraz 15 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz kuskus, pinenuty, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 73%. Spróbuj Sałatka Ryżowo-Warzywna Z Daktylami, Nerkowcami I Ciecierzycą, Sałatka z kuskusem z kurczakiem, daktylami i orzechami włoskimi, oraz Sałatka kuskus z ciecierzycą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Biały koniec zielonej cebuli drobno pokroić w kostkę. Pokrój zielone części zielonej cebuli i rezerwy na sałatkę. Delikatnie ugotować białe kawałki cebuli w oliwie z oliwek 5-7 minut w średnim rondlu. Wymieszaj rosół z kurczaka, cynamon, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i czerwonej papryki. Doprowadzić do wrzenia; dodać kuskus. Przykryć i zdjąć patelnię z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Cebula Biała

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Odstawić 5 minut.

W małej misce wymieszać ocet, 1/2 łyżeczki soli i oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Puch kuskus widelcem; umieścić w dużej misce. Wrzucić pokrojoną zieloną cebulę, ciecierzycę, marchew, daktyle, pinenuts, pozostałe 1/4 łyżeczki soli i pozostałe 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu; dodać vinaigrette i wrzucić ponownie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Vinaigrette