Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka Satay z grillowanym warzywnym kuskusem. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 3,67 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 1167 kalorii, 65g białka, oraz 64G tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz pod ręką ostry sos, sos sojowy, kuskus i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowany Warzywny Kuskus, Grillowana Sałatka Warzywno-Kuskus, oraz Grillowany Kurczak Satay dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W dużej misce, połączyć mleko kokosowe, brązowy cukier, sos sojowy, czosnek, kminek, skórka pomarańczowa, i sól i pieprz, do smaku.
Wlać połowę marynaty do dużego zamykanego worka. Rezerwa 2 łyżki pozostałej połowy marynaty do rundy Online 2 przepis słodkie i pikantne zawijasy z kurczaka. Rezerwa resztę marynaty, do sosu zanurzeniowego, w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do Zanurzania
Marynata
Cały Kurczak
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Tymczasem, jeśli używasz drewnianych szaszłyków, mocz je w wodzie przez co najmniej 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki Drewniane
7
Sos do zanurzania, ubić masło orzechowe i ostry sos do zastrzeżonej marynaty sos do zanurzania. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do Zanurzania
Masło Orzechowe
Ostry Sos
Marynata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
8
Rozgrzej grill lub patelnię grillową na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Grilla
Kasztany Wodne, Julienne
9
Wyjąć kurczaka z marynaty i wyrzucić marynatę. Nawlecz 4 kawałki kurczaka na każdy szaszłyk.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynata
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki
10
Umieścić je na naoliwionym grillu i gotować, aż lekko zwęglone i gotowane przez. Rezerwa 4 szaszłyki dla rundy Online 2 przepis słodkie i pikantne zawijasy z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki
Kasztany Wodne, Julienne
11
Rozgrzej patelnię grillową lub grillową na średnim ogniu. Ugotować kuskus zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kuskus
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do Grilla
Kasztany Wodne, Julienne
12
Pokrój pieprz na ćwiartki i usuń rdzeń i nasiona. Cukinię i cebulę pokroić w plastry o grubości 1/4 cala. Warzywa doprawić solą i pieprzem do smaku. Grilluj warzywa, aż będą lekko zwęglone i nieco zmiękną, około 2 do 3 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Warzywa
Cukinia
Pieprz
Cebula
Nasiona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
13
Wyjmij je z grilla i pokrój na małe kawałki. Pokrojone warzywa delikatnie wymieszać z kuskusem, przykryć i ogrzać. Rezerwa 1 Puchar Dla rundy Online 2 przepis słodkie i pikantne zawijasy z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Kuskus
Cały Kurczak
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
14
Ułóż szaszłyki na półmisku i podawaj z sosem zanurzeniowym i kuskusem.