Letnia sałatka kukurydziana

Name: Letnia sałatka kukurydziana
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 głowy Endywia belgijska; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pieprz cayenne, lub do smaku; 85 Orzechy dowolne (posiekane) kolendra, tylko liście; 4 uszy świeża kukurydza; 38 Orzechy dowolne (posiekane) pokruszona feta; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kminek mielony; 1 limonka, soczysta; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 smalls czerwona cebula, cienko pokrojona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Jeśli masz około 10 minut do spędzenia w kuchni, letnia sałatka kukurydziana może być spektakularnym przepisem bezglutenowym i wegetariańskim, który warto wypróbować. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,18 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka, 10 g tłuszczu i łącznie 182 kalorie. Jeśli masz pod ręką sok z limonki, pieprzu cayenne, fetę i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Świetnie sprawdza się jako niedrogi dodatek do dań. Jest idealny na Czwarty Lipca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał dobry wynik łyżeczkowy wynoszący 51%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Sałatka z rukoli, kukurydzy i papryki: łatwa sałatka na koniec lata, Sałatka z rukoli, kukurydzy i papryki: łatwa sałatka na koniec lata i Sałatka z rukoli, kukurydzy i papryki: łatwa Sałatka późnoletnia.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Plus 1 łyżka Mąki Tortowej

Kukurydzę oskrob i przekrój główki cykorii wzdłuż na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Endive

Po 12 Opakowań) Groszek Mrożony, Rozmrożony

Na blachę do pieczenia lub deskę do krojenia włóż kukurydzę i cykorię, skrop oliwą i posyp solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

(kremini)

1 Szklanka Wina Pinot Grigio

Endive

Po 12 Opakowań) Groszek Mrożony, Rozmrożony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Tubki) Schłodzone Ciasto Na Ciasteczka Z Cukrem

Dodaj kukurydzę i cykorię do grilla i smaż, aż lekko się zrumienią ze wszystkich stron, około 3 minuty w przypadku cykorii i 5 minut w przypadku kukurydzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Endive

Po 12 Opakowań) Groszek Mrożony, Rozmrożony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Plus 1 łyżka Mąki Tortowej

W międzyczasie w średniej misce wymieszaj wszystkie pozostałe składniki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżka Niesolonych Ziaren Słonecznika