Kurczak Smażony Po Syczuańsku Z Orzeszkami Ziemnymi

Name: Kurczak Smażony Po Syczuańsku Z Orzeszkami Ziemnymi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pasta chile z czosnkiem; 1 Średnia żółta cebula, posiekana ryż długoziarnisty gotowany na gorąco; 1 1 funt cukinii, skrobia kukurydziana; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. skrobia kukurydziana; 1 1 funt cukinii, ciemny olej sezamowy; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzeszki ziemne niesolone, prażone na sucho; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 (zima) mielony obrany świeży imbir; 7 goździki 1/2 łyżki mielonego czosnku (o; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1/2 cala) plasterki zielonej cebuli; 2 (zima) mielona zielona cebula; 2 (zima) sos sojowy niskosodowy; 3 (zima) sos sojowy niskosodowy; 2 (zima) wino ryżowe lub sake; 680 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (zima) olej roślinny podzielony; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki odsączone, pokrojone w plasterki kasztany wodne; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chiński czarny ocet lub sos Worcestershire

Kurczak smażony w Syczuanie z orzeszkami ziemnymi to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 35g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 579 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz kasztany wodne, cukier, zielona cebula tops, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Smażony Po Syczuańsku Z Orzeszkami Ziemnymi, Kurczak po syczuańsku z orzeszkami ziemnymi, oraz Przepis Na Kurczaka W Stylu Syczuańskim Z Orzeszkami Ziemnymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować marynatę, połączyć pierwsze 5 składników w średniej misce; przykryć i schłodzić 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podgrzać 1 łyżkę oleju roślinnego w woku lub dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu