Kotlety wieprzowe smażone z ananasem i miętą

Name: Kotlety wieprzowe smażone z ananasem i miętą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekana świeża mięta; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kawałki ananasa pokrojone w kostkę; 680 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety wieprzowe bez kości, przycięte, pounded do 3/4-cala grubości; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Smażone kotlety wieprzowe z ananasem i miętą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 423 kalorie, 38g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,55 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz pieprz, sól, kawałki ananasa i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać kawałki ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Homemade Berry Granola Parfaits jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kotlety schabowe, Fregola Sarda z Persimmon & Mint i smażoną zielenią mniszka lekarskiego, Przyprawione kotlety jagnięce na smażonej papryce i cebuli z czosnkiem i miętą kuskus, oraz Kotlety Schabowe Smażone dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posypać kotlety z obu stron solą. Ciepły olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kotlety i zapiekać na 1 stronie, aż dobrze zbrązowieje, 3 do 4 protokół. Zmniejsz ciepło do średniego, obróć kotlety i kontynuuj gotowanie, aż termometr natychmiastowego odczytu włożony do środka kotletów odczyta 60° do145, 4 do 6 minut dłużej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Przełożyć na talerz i przykryć folią, aby się ogrzać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Dodaj ananasa i 2 łyżki. woda do patelni. Gotować, mieszając włączyć rumiane kawałki na dnie patelni, aż do ogrzania przez, O 2 protokół. Wymieszać z miętą i czerwoną papryką. Łyżka na kotlety i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

(kubańska Mieszanka Przypraw)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

kruszony czerwony pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekana świeża mięta 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kawałki ananasa pokrojone w kostkę 680Orzechy dowolne (posiekane)

kotlety wieprzowe bez kości, przycięte, pounded do 3/4-cala grubości 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir i Riesling to moje najlepsze propozycje na kotlety wieprzowe. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.