Kolacja Panko Dijon Łosoś

Name: Kolacja Panko Dijon Łosoś
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Roztopione Masło; 2 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 2 (może być lub przeglądać) Koper Włoski; 1 Cytryna (Soczysta); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Bułka tarta Panko przyprawiona włoską (zamiennik z 1 łyżeczką włoskiej mieszanki przyprawowej i 2 łyżeczkami parmezanu); 1 (może być lub przeglądać) drobno posiekany rozmaryn; 1 kilogramy Filety Z Łososia; 2 (zima) Gorczyca Pełnoziarnista

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj łososia Panko Dijon. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 277 kalorii, 35g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na $3.96 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Mieszanka masła, musztarda dijon, zioło koperku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Dijon i Panko-Crusted Salmon, Kolacja Łososiowa, oraz Seria Obiadowa-Część 3: Ziołowy Łosoś.

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Roztopione Masło 2(może być lub przeglądać)

Musztarda Dijon 2(może być lub przeglądać)

Koper Włoski 1

Cytryna (Soczysta)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Bułka tarta Panko przyprawiona włoską (zamiennik z 1 łyżeczką włoskiej mieszanki przyprawowej i 2 łyżeczkami parmezanu)1(może być lub przeglądać)

drobno posiekany rozmaryn 1kilogramy

Filety Z Łososia 2(zima)

Gorczyca Pełnoziarnista

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Aubert Lauren Vineyard Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 139 dolarów za butelkę.