Jerk Chicken and Tomato Salad

Jerk Chicken and Tomato Salad może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 4,68 zł / porcja. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 90g białka, 76 g tłuszczu, oraz w sumie 1128 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony cynamon, czosnek, limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zmieloną gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Jagodowe Z Gałką Muszkatołową jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni środkowoamerykańskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 6 godzin i 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Jerk Chicken & Nectarine Salad, Karaiby Jerk Chicken & Pasta Salad, oraz Smak Wyspy Jerk Chicken Salad dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść limonki w małej misce bezpiecznej dla mikrofalówki i kuchenki mikrofalowej, aż olejki eteryczne w skórze zostaną uwolnione. Te limonki będą gorące z kuchenki mikrofalowej, więc odłóż na bok i pozwól im ostygnąć przed ściśnięciem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Używając blendera (lub robota kuchennego), zmiksuj wszystkie suche składniki; ziele angielskie, gałka muszkatołowa, cynamon, tymianek, cebula, szalotki, papryka (podczas noszenia rękawiczek) razem, aby uzyskać miąższ. Powrót do limonek i wycisnąć sok do blendera przez rurkę podajnika. Upewnij się, że używasz olejków wapiennych, które zostały uwolnione przez kuchenkę mikrofalową, a także wyciśniętego soku. Następnie dodaj sos sojowy przez rurkę podajnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Do Wyboru Lody Lub Bita śmietana

Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dobrze wymieszać.

Umieść kawałki kurczaka i skórki limonki w pojemniku, który będziesz mógł szczelnie przykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Zalać marynatą kurczaka i odpocząć w lodówce na noc (lub minimum 4 godziny). Przechowywać szczelnie przykryte i z dala od innych produktów spożywczych, ponieważ będzie je splamić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Kurczaka smażyć na przykrytej patelni przez 2 godziny. Podnieś temperaturę do 400 stopni F, odkryj kurczaka i piecz przez kolejne 30 minut. Ważne jest to, że "sprawdź, czy nie masz nic."Kiedy kurczak zostanie zrobiony, mięso poczuje się jędrne, a soki będą czyste. Możesz również użyć termometru natychmiastowego odczytu, który powinien rejestrować temperaturę wewnętrzną co najmniej 180 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Aby zrobić sałatkę pomidorową, wymieszaj pomidory, czosnek, oliwę z oliwek, ocet, czerwoną cebulę, bazylię w misce do mieszania. Delikatnie wrzucić i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego