Karaibska Zupa Ziemniaczana

Name: Karaibska Zupa Ziemniaczana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Środkowoamerykańskie, Karaibska
Ingredients: 172 Orzechy dowolne (posiekane) puszkowany groszek czarnooki, wypłukany i osuszony; 240 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory w puszkach pokrojone w kostkę, odsączone; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 226 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. suszony tymianek; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. mielony świeży piernik; 3 ząbki czosnku, mielone; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. ziele angielskie mielone; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, mielona kurkuma; 201 Orzechy dowolne (posiekane) posiekany świeży jarmuż; 2 (zima) 1 truskawka bez łuski; 100 Orzechy dowolne (posiekane) Ketmia szczawiowa, zamrożona; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula posiekana; 266 Orzechy dowolne (posiekane) słodki ziemniak obrany w kostkę; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Przepis na karaibską zupę ziemniaczaną jest gotowy w około 30 minut i jest zdecydowanie świetną opcją bezglutenową, bezmleczną, lakto ovo wegetariańską i wegańską dla miłośników kuchni Ameryki Środkowej. Ten przepis służy 6 osobom. Ta przystawka zawiera 213 kalorii, 6 g białka i 10 g tłuszczu na porcję. Za 1,61 USD za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 6 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jest idealna na jesień. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup jarmuż, cebulę, olej rzepakowy i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 79% wyniku, co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Karaibska zupa z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków, Karaibska sałatka ze słodkich ziemniaków i Karaibska sałatka ze słodkich ziemniaków.

Instrukcje

W holenderskim piekarniku podsmaż cebulę na oleju, aż będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj czosnek, imbir i przyprawy; gotuj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Wymieszać z bulionem i ziemniakami. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i dusić przez 5 minut. Wymieszaj jarmuż i okrę. Wróć do wrzenia; przykryć i dusić jeszcze 10 minut lub do momentu, aż ziemniaki będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Jarmuż

Ketmia Jadalna (okra)

Dodać mleko, pomidory, groszek i sok z limonki; przegrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dodatkowe Pokruszone Laski Cukierków

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

Składniki

Porcje:

172Orzechy dowolne (posiekane)

puszkowany groszek czarnooki, wypłukany i osuszony 240Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory w puszkach pokrojone w kostkę, odsączone 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)2266 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

suszony tymianek 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

mielony świeży piernik 3

ząbki czosnku, mielone 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

ziele angielskie mielone 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kolendra mielona 11 funt cukinii,

mielona kurkuma 201Orzechy dowolne (posiekane)

posiekany świeży jarmuż 2(zima)

1 truskawka bez łuski 100Orzechy dowolne (posiekane)

Ketmia szczawiowa, zamrożona 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula posiekana 266Orzechy dowolne (posiekane)

słodki ziemniak obrany w kostkę 1Średnia żółta cebula, posiekana

Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i różowe musujące to moje ulubione przystawki. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Iron Horse Wedding Cuvee. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 39 dolarów.

Cuvee ślubne Żelaznego Konia

To najbardziej romantyczna szampana Iron Horse. Opisujemy je jako niebezpiecznie, rozkosznie łatwe do picia, owocowe, wytrawne i eleganckie, z drobnymi bąbelkami i niezwykle długim finiszem.