Jak zrobić duszone golonki jagnięce

Jak zrobić duszone golonki jagnięce może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 3,01 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 285 kalorii, 40g białka, oraz 10 g tłuszczu. Mieszanka kolendry, jagnięcina shanks, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 11 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 94%. Spróbuj Duszone Golonki Jagnięce, Duszone Golonki Jagnięce, oraz Duszone Golonki Jagnięce dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C). Obficie doprawić jagnięce golonki solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Trzcina Jagnięca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać olej roślinny w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Umieścić golonki jagnięce w holenderskim piekarniku, gotować, obracając, aż zbrązowieje ze wszystkich stron, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Przenieś trzpienie na talerz.

Odcedzić pozostały olej i tłuszcz, więc tylko 1 łyżka pozostaje w holenderskim piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Wymieszać cebulę, czosnek i szczyptę soli do holenderskiego piekarnika; zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować, mieszając, aż cebula zmiękną i półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj pastę pomidorową, chipotle chile proszek, ancho chile proszek, i zmielony cynamon; wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's® – Bez Dodatku Soli

Cynamon Mielony

Olej Pieprzowy

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Wlać 1 szklankę bulionu z kurczaka na mieszaninę cebuli. Zwiększ ciepło do wysokiej; gdy płyn się zagotuje, umieść golenie jagnięce w holenderskim piecu. Przykryć i gotować w nagrzanym piekarniku przez 90 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Trzcina Jagnięca

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjąć holenderski piekarnik i wymieszać paprykę jalapeno, czerwoną paprykę i 1/2 Puchar kurczaka bulion; doprowadzić do wrzenia na kuchence. Powrót patelni do piekarnika i gotować, odkryte, aż trzciny jagnięce są przetargu widelec, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 T Pieprzu Białego W Proszku

Trzcina Jagnięca

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Przełożyć jagnięcinę na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Umieść holenderski piekarnik na płycie kuchennej na dużym ogniu; doprowadzić płyn do wrzenia i gotować, odtłuszczając pianę, aż ciecz zostanie zmniejszona i zagęszczona, około 5 minut. Wymieszać kolendrę, doprawić solą i pieprzem do smaku. Łyżka sosu na golonki jagnięce i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Trzcina Jagnięca

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek