Island Black Bean Hummus Topper
Island Black Bean Hummus Topper może być tylko middl eastern przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 24. Na 22 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 89 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, skórkę z limonki, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Sałatka Z Czarnej Fasoli, Fasola Bodacious / Tydzień 2-Hummus Z Czarnej Fasoli, oraz Hummus Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej na małej patelni na średnim ogniu.
Dodać cebulę i jalapenos; gotować i mieszać 5 min. albo aż będzie krucho. Lekko schłodzić.
Przenieść mieszankę cebuli do blendera.
Dodać 5 kolejnych składników; zmiksować na gładką masę.
Najlepsze krakersy z mieszanki fasoli, śmietany, czerwonej papryki i awokado.