PrzepisyMagazyn

Grillowany Kurczak Karaibski

Grillowany Kurczak Karaibski
Grillowany karaibski kurczak może być tylko Ameryka Środkowa przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 6. To danie główne ma 112 kalorii, 12g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka imbiru, piersi z kurczaka, sok pomarańczowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przepis ten zachwycił 57 osób. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest dobre. Podobne przepisy to Grillowany Kurczak Karaibski, Grillowane Karaibskie Udka Z Kurczaka, oraz Grillowany Kurczak Z Limonką Karaibską.

Instrukcje

1
W nieporowatej szklanej misce lub misce połącz sok pomarańczowy, sok z limonki, chutney, imbir, olej, sos pieprzowy, oregano i goździki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Wszystko razem wymieszać i dodać kurczaka. Wrzucić do herbu, przykryć naczynie i umieścić w lodówce. Marynować przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Rozgrzej grill na średnim ogniu lub ustaw piekarnik do pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
4
Usuń kurczaka z naczynia (wyrzucić pozostałą marynatę) i grill lub pieczenia kurczaka 6 cali od źródła ciepła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia4
BezglutenoweDieta bezmleczna
KuchnieŚrodkowoamerykańskieKaraibska
Rodzaje PotrawDodatki
Okazje4 lipcaLetnie
Ranczo Dressing I
Becel® Pieczone słodkie ziemniaki z syropem klonowym
Włoska zapiekanka ryżowa
Wrapy z sałatką jabłkową z indykiem
Becel® Pieczone słodkie ziemniaki z syropem klonowym
Nimakayya (cytryna) Pulihora
Zapiekanka Migdałowo-Selerowa
Wiejska sałatka ziemniaczana
Piec szwajcarsko-migdałowy Floret
Succotash z grillowanej cukinii
Podobne przepisy
Grillowana polędwica wołowa z puree z buraków złocistych i sera pleśniowego
Rożki lodowe Książę i Księżniczka
Wiejska sałatka ziemniaczana
Succotash z grillowanej cukinii
Magazyn
Grillowana polędwica wołowa z puree z buraków złocistych i sera pleśniowego
Pulpety nadziewane mozzarellą
Ranczo Dressing I
Ciasto Brownie z Masłem Orzechowym
Minestrone Ziemniaczany
Fasola Calico wolnowarowalna
Kurczak i Ciastka
To Chili autorstwa George'a 2 !!
Porady z polędwicy cytrynowo-czosnkowej
Whoopie Pie z Masłem Orzechowym