Grillowane Tacos rybne z salsą Mango-awokado

Name: Grillowane Tacos rybne z salsą Mango-awokado
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo mielony czarny papier do smaku; 1 awokado pokrojone na małe kawałki; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 3 (zima) drobno posiekana kolendra; 1 (może być lub przeglądać) ¼ łyżeczki oregano; 0 (może być lub przeglądać) świeży mielony czarny pieprz; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ser Monterrey jack, rozdrobniony; 1 jalapeño, drobno pokrojone w kostkę; 2 limonki, soczyste; 3 filety filety mahi mahi, pokrojone w kawałki; 1 mango pokrojone na małe kawałki; 1 czerwona papryka, plastry cienkie; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kapusta czerwona, pokrojona w plasterki; 1 czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę; 0 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jasna śmietana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony tortille, kukurydza lub mąka

Grillowane Tacos rybne z salsą Mango-awokado może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje $5.75 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 380 kalorii. 24 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Mieszanka sera monterrey jack, jalapeño, pieprz cayenne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć ocet jabłkowy można śledzić to danie główne z ciasto śliwkowe bez jaj, jak zrobić ciasto śliwkowe jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Tacos Rybne Z Salsą Z Awokado Mango, Grillowane Tacos Rybne Z Salsą Mango, oraz Grillowane Tacos rybne z Salsan Mango i Cilantro Crema.

Instrukcje

Ryby: wymieszać przyprawy i wrzucić z rybą w misce lub torbie na zamek błyskawiczny. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

SLAW: w misce do serwowania, wrzucić razem pokrojoną kapustę i cebulę. Odmierz ocet jabłkowy w miarce i dodaj kwaśną śmietanę i sól. Mieszaj, aż dokładnie wymieszasz, następnie zalej kapustą i cebulą i mieszaj, aż warzywa będą równomiernie pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Mielony Czarny Papier Do Smaku

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Na 1 Ananasa

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczony Sos Z Indyka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

SALSA: w misce, wymieszać mango, awokado, jalapeo, cebula, i kolendra. Wycisnąć limonki na misce i delikatnie wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1/2 Funta Piersi Z Indyka

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać przyprawione ryby do lekko nasmarowanej patelni grillowej / wok i gotować na średnim ogniu przez około 5 do 7 protokół, mieszając od czasu do czasu nawet gotowania. Ryba powinna być lekko jędrna i nieprzezroczysta po zakończeniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Ułóż tacos w tej kolejności: Sałatka, czerwona papryka, ryba, salsa, ser. Ciesz się zimną koroną i limonką.Więcej przepisów z Mango

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Sos żurawinowy, Do Podania

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pieczony Sos Z Indyka

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo mielony czarny papier do smaku 1

awokado pokrojone na małe kawałki 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 3(zima)

drobno posiekana kolendra 1(może być lub przeglądać)

¼ łyżeczki oregano 0(może być lub przeglądać)

świeży mielony czarny pieprz 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ser Monterrey jack, rozdrobniony 1

jalapeño, drobno pokrojone w kostkę 2

limonki, soczyste 3filety

filety mahi mahi, pokrojone w kawałki 1

mango pokrojone na małe kawałki 1

czerwona papryka, plastry cienkie 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kapusta czerwona, pokrojona w plasterki 1

czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę 0(może być lub przeglądać)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jasna śmietana 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

tortille, kukurydza lub mąka

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.