Grillowana Miecznik Z Pikantnym Sosem Tropikalnym

Name: Grillowana Miecznik Z Pikantnym Sosem Tropikalnym
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) rozdrobniony ananas, pakowany w sok; 1 szczypta 1 całe świeże jalapeno; 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 3 ząbki czosnku, mielone; 1 Drobna sól do brzegów szklanek; 1 małe Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne); 1 (może być lub przeglądać) płatki ostrej papryki; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (zima) Topy posiekanej szalotki; 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 907 Orzechy dowolne (posiekane) miecznik; 3 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Grillowana miecznik z pikantnym sosem tropikalnym może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 1. Na 22,0 zł za porcję, ten przepis okładki 63% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1635 kalorii, 185g białka, oraz 61 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz miecznik, ząbki czosnku, pastę pomidorową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Podobne przepisy to Grillowana Miecznik Z Pikantnym Sosem Tropikalnym, Ostra Grillowana Miecznik, oraz Grillowana miecznik, fasolka szparagowa i pikantna Salsa pomidorowa.

Instrukcje

Obierz pomarańczę, usuwając całą gorzką białą skórkę i grubo posiekaj. Grubo posiekać cebulę. Posiekaj zielenie szalotki. Zestaw aside.In patelnia z sosem, wrzucić pomarańczę, cebulę, zielenie szalotki i ananasa wraz z sokiem, pasta pomidorowa, czosnek, skrobia kukurydziana, sól, płatki papryki i cayenne. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Ciągle mieszając, aby nie spalić. Gotować bez przykrycia, przez około 10 minut. Mieszaj.Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, odkryte, aż robi się ładne i grube, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

(kubańska Mieszanka Przypraw)

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 Pomarańcza, Skórka

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Miecznik pokroić na cztery steki.Top każdy stek z 1/4 sosu i grilla, obracając raz, na około 12 minut lub aż steki płatki testowane widelcem.Uwaga: sos można przygotować z wyprzedzeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

rozdrobniony ananas, pakowany w sok 1szczypta

1 całe świeże jalapeno 2(może być lub przeglądać)

skrobia kukurydziana 3

ząbki czosnku, mielone 1

Drobna sól do brzegów szklanek 1małe

Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)1(może być lub przeglądać)

płatki ostrej papryki 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2(zima)

Topy posiekanej szalotki 1(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 907Orzechy dowolne (posiekane)

miecznik 3(zima)

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.