Cała Ryba Gotowana Na Parze

Name: Cała Ryba Gotowana Na Parze
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Azjatycki sos rybny (np. nam PLA); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno zapakowane liście kolendry plus, gałązki do dekoracji; 1 świeże ryby o jędrnym ciele, takie jak czerwony Lucjan, czarny bas, bas w paski lub flądra (od 2 1/2 do 3 funtów i około 2 1/2 cala w najgrubszej części), oczyszczone i skalowane (poproś sprzedawcę ryb, aby to zrobił; 1 (2 cale) świeży imbir, obrany i pokrojony w julienne, aby uzyskać 1/4 szklanki; 2 ząbki czosnku, cienko pokrojone wzdłuż; 57 Orzechy dowolne (posiekane) duże łodygi trawy cytrynowej, zdrewniałe końce usunięte, podzielone wzdłuż; 2 (zima) do 2 limonek, oczkowane i każda limonka połowicznie; 4 scallions, julienned

Gotowana na parze cała ryba jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 26 kalorii. Na $2.59 za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Martha Stewart Ma 1 fanów. Jeśli masz Azjatycki sos rybny, łodygi trawy cytrynowej, ryby o jędrnym miąższu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 41 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ryba Na Parze Z Ponzu, Kantońskie Ryby Gotowane Na Parze, oraz Ryba Na Parze Z Imbirem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2(zima)

Azjatycki sos rybny (np. nam PLA)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

luźno zapakowane liście kolendry plus, gałązki do dekoracji 1

świeże ryby o jędrnym ciele, takie jak czerwony Lucjan, czarny bas, bas w paski lub flądra (od 2 1/2 do 3 funtów i około 2 1/2 cala w najgrubszej części), oczyszczone i skalowane (poproś sprzedawcę ryb, aby to zrobił 1

(2 cale) świeży imbir, obrany i pokrojony w julienne, aby uzyskać 1/4 szklanki 2

ząbki czosnku, cienko pokrojone wzdłuż 57Orzechy dowolne (posiekane)

duże łodygi trawy cytrynowej, zdrewniałe końce usunięte, podzielone wzdłuż 2(zima)

do 2 limonek, oczkowane i każda limonka połowicznie 4

scallions, julienned

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.