Cajun Blackened Catfish Recipe

Name: Cajun Blackened Catfish Recipe
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety sumowe (ok. 1 lb); 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety sumowe (o; 1 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 całe świeże jalapeno; 1 (może być lub przeglądać) sól gruboziarnista; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól gruboziarnista; 1 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony suszony tymianek; 1 slice cytryna lub kliny, do dekoracji; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony suszone oregano; 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula

Przepis Cajun Blackened Catfish Recipe jest gotowy w około 5 minut i zdecydowanie jest ogromnym jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 282 kalorie, 19g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na 2,44 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 8. 22 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka oliwy z oliwek, filety z suma, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać kliny wapienne, można śledzić to danie główne z Mrożone Key Lime Pie jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Cajun Pecan Crusted Catfish Recipe, Sum Czerniejący, oraz Sum Czerniejący.

Instrukcje

Przyprawy i zioła wymieszać w płytkim naczyniu. Filety z suma opłucz pod zimną wodą, a następnie osusz papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Suma

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Umieść każdy filet w naczyniu przyprawowym i użyj palców, aby dokładnie pokryć mieszanką przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej, ciężkiej patelni (żeliwo działa najlepiej) na średnim ogniu. Otwórz okno, bo możesz trochę zapalić. Oznacza to, że proces czernienia działa. Filety smażyć z każdej strony przez 3-4 minuty, następnie wyjąć z patelni i od razu podawać z ulubionymi polędwicami i klinami cytrynowymi lub okrągłymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyposażenie

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety sumowe (ok. 1 lb)454Orzechy dowolne (posiekane)

filety sumowe (o 1(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 całe świeże jalapeno 1(może być lub przeglądać)

sól gruboziarnista 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól gruboziarnista 1(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

suszony tymianek 1slice

cytryna lub kliny, do dekoracji 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1(może być lub przeglądać)

suszone oregano 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

suszone oregano 11 funt cukinii,

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.