Batony Owsiane W Kuchence Mikrofalowej

Name: Batony Owsiane W Kuchence Mikrofalowej
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pakowany brązowy cukier; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło, roztopione; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 opakowanie (3 uncje) połówek orzechów pekan; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki owies szybko gotowany; 170 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka półsłodkie czekoladowe chipsy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc wypróbuj mikrofalowe batony owsiane. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 305 kalorii, 3G białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Za 37 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i podnieś brązowy cukier, masło, syrop kukurydziany i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 22%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Najlepsze 90-Sekundowe Płatki Owsiane Do Mikrofalówki, Mikrofalowe Ciasto Owsiane, oraz Niesamowite Batony Cytrynowe W Kuchence Mikrofalowej dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj owies i brązowy cukier. Dodaj masło i syrop kukurydziany. Wciśnij do natłuszczonego 9 cali. kwadratowe naczynie do kuchenki mikrofalowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Cukier

Syrop Kukurydziany

Masło

Owies Zwyczajny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kuchenka mikrofalowa, bez przykrycia, na wysokim poziomie przez 1-1 / 2 minuty. Obróć o pół obrotu; kuchenka mikrofalowa 1-1/2 minuty dłużej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Posyp kawałkami czekolady. Kuchenka mikrofalowa z mocą 30% przez 4-1/2 minuty lub do momentu, gdy frytki będą błyszczące; równomiernie rozprowadź czekoladę na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czekoladowe Chipsy