Zupa żurawinowo-warzywna z Pesto wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ta zupa ma 198 kalorii, 11g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje 79 centów za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jeśli masz liście bazylii, ząbek czosnku, marchew i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Swanson ® Zimowa zupa fasolowa z Pesto, Wiosenna Zupa Jarzynowa Z Pesto, oraz Wiosenna zupa jarzynowa z Pesto dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Aby przygotować pesto, upuść orzeszki piniowe i ząbek czosnku przez zsyp żywności z włączonym Robot kuchenny; proces aż do zmielenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
2
Dodaj 2 łyżeczki oleju; pulsować 3 razy lub aż do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
3
Dodaj liście bazylii, ser, i szczypta soli; proces 30 sekund lub aż drobno mielone, skrobanie boki miski raz. Odstawić.
Podgrzać 2 łyżeczki oliwy z oliwek w holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka
6
Dodaj por, marchew, i 1 ząbek czosnku mielonego na patelni; smażyć 4 minut lub aż por będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pieprzowo-cytrynowy
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia
(i Tylko Porcje)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodać 4 szklanki wody i fasolę żurawinową; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 25 minut lub aż ziarna będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola żurawinowa
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
8
Dodaj cukinię, squash, i pomidory na patelni; dusić, odkryte, 10 minut lub aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
Nóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
9
Wymieszać 1/2 łyżeczki soli i pieprzu. Chochla 1 1/4 filiżanki zupy do każdego z 6 misek; góry każdej porcji z 1 1/4 łyżeczki pesto.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny