Zupa Z Kurczaka I Kluskami Z Quinoą

Zupa z kurczakiem i kluskami z komosą ryżową może być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 394 kalorie, 27 g białka i 14 g tłuszczu. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,81 USD za porcję. Jest idealna na jesień. Ten przepis z Foodnetwork wymaga proszku do pieczenia, liści pietruszki, koszernej soli i pieprzu oraz marchewki. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 69% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Zupa z kurczakiem i kluskami, Zupa z kluskami i Zupa z kluskami.

Instrukcje

Rozgrzej olej w dużym holenderskim piekarniku lub garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożona, Posiekana Fasolka Szparagowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Luźno Upakowanych Liści Pietruszki, Drobno Posiekanych

Dodaj cebulę i gotuj, mieszając, aż cebula zacznie mięknąć, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Białej Mąki Pełnoziarnistej

Dodaj czosnek, ocet i tymianek i mieszaj, aż większość octu odparuje, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Pomarańcza, Skórka

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Dodaj marchewkę, seler, 1 łyżeczkę soli i kilka mielonego czarnego pieprzu i gotuj, mieszając, do miękkości, około 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodaj bulion, 4 szklanki wody, piersi z kurczaka i fasolę cannellini, zagotuj na dużym ogniu i gotuj, aż kurczak będzie miękki i ugotowany, od 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa Krem Z Brokułów

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Groszek śnieżny, Rozmrożony

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Ostrożnie wyjmij ugotowanego kurczaka i odłóż na bok, aż ostygnie na tyle, że będzie można go unieść.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kurczak Gotowany

Dodaj komosę ryżową do garnka i gotuj, aż stanie się półprzezroczysta i delikatna, a nitkowate zarodki owiną się wokół każdego jądra, od 10 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Cukierki Powietrzne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

W międzyczasie usuń i wyrzuć skórę i kości kurczaka. Mięso pokroić w drobną kostkę i dodać ponownie do zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Dodaj mrożoną fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Zrób kluski. W średniej misce wymieszaj mąkę, natkę pietruszki, jajka, mleko, proszek do pieczenia i 1/4 łyżeczki soli. Połowę ciasta włóż do perforowanego durszlaka; trzymając durszlak tuż nad gotującą się zupą, zeskrobuj i przełóż ciasto przez otwory gumową szpatułką, pozwalając, aby maleńkie knedle wpadały do zupy. Gotuj, aż kluski wypłyną, mieszając, aby rozbić duże grudki, około 1 minuty. Powtórz z pozostałym ciastem. W razie potrzeby dostosuj konsystencję zupy, dodając więcej wody i dopraw solą, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Pełnego Mleka Lub Więcej W Razie Potrzeby