Zupa z fasoli kanaryjskiej (Sopa de Frijoles Canarios)

Name: Zupa z fasoli kanaryjskiej (Sopa de Frijoles Canarios)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starta marchewka; 1 tablet z bulionem z kurczaka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana kolendra; 1 ząbek czosnku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielony pieprz, posiekany; 1 (zima) kminek mielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) fasola kanarkowa namoczona przez noc; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula posiekana; 907 Orzechy dowolne (posiekane) żeberka wieprzowe pokrojone na kawałki; 1 Duże ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwona papryka, posiekana; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 1 cebula, posiekana; 3 Średnia żółta cebula, posiekana 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj zupy z fasoli kanaryjskiej (Sopa de Frijoles Canarios). Jedna porcja zawiera 322 kalorie, 28g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 1,96 zł za porcję. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 76 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka papryki, cebuli, kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać ziemniaki, można śledzić to danie główne z Placek Ziemniaczany jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Gulasz z fasoli kanaryjskiej z klopsikami (Frijoles Canarios con Albondigas), Zupa z białej fasoli (Sopa de Frijoles Blancos), oraz Zupa Z Czarnej Fasoli (Sopa De Frijoles Negros) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pick przez fasolę i wyrzucić wszelkie zanieczyszczenia. W robocie kuchennym dodać czosnek, cebulę, czerwoną paprykę, zieloną paprykę i scallion.In duży garnek na średnim ogniu, dodać fasolę, wodę, przetworzone warzywa, bulion z kurczaka, marchew i żeberka wieprzowe. Lekko przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1 ½ godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion Z Kurczaka

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

żeberka Wieprzowe

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Pomarańcza, Skórka

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj mielony kminek, sazon Goya, kolendrę i ziemniaki. Dusić na wolnym ogniu przez 30 do 40 minut więcej lub aż fasola są miękkie.Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego