Zupa Z Białej Fasoli

Name: Zupa Z Białej Fasoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 879 Orzechy dowolne (posiekane) fasola cannellini, odsączona i opłukana; 3 zdanie seler naciowy pokrojony w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 4 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Duże cebula pokrojona w kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz; 340 Orzechy dowolne (posiekane) pieczona czerwona papryka, odsączona i grubo posiekana; 4 plastry grube kromki chleba na zakwasie; 1 bunch Chard szwajcarski, liście grubo posiekane; 5 goździki czosnek (4 mielone; 1 całość)

Zupa z białej fasoli-Chard może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Na $3.15 za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 648 kalorii, 31g białka, oraz 18g tłuszczu. 16 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz szwajcarski chard, czosnek, pieczona papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest znakomite. Spróbuj Zupa z bulionu i białej fasoli, Zupa Z Białej Fasoli Z Chardą Szwajcarską, oraz Zupa z białej fasoli z szynką, dynią i boczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w średnim garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać cebulę, seler i 1 1/2 łyżeczki soli i gotować, aż warzywa będą złote, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

Dodać fasolę i bulion, doprowadzić do duszenia i gotować 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Tymczasem podgrzać pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać pieczoną paprykę, mielony czosnek i kolendry i gotować, aż czosnek jest miękki, o 2 protokół. Wymieszać w chard, przykryć i gotować, aż zwiędną, 1 do 2 protokół. Zeskrobać zawartość patelni do garnka i gotować na wolnym ogniu, o 5 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego