Zupa Tortilla z Kurczakiem I

Name: Zupa Tortilla z Kurczakiem I
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony plasterki awokado; 2 połówki piersi kurczaka bez kości, gotowane i pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 113 Orzechy dowolne (posiekane) posiekana zielona papryka chile; 794 Orzechy dowolne (posiekane) gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia; 298 Orzechy dowolne (posiekane) zagęszczony rosół z kurczaka; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 164 Orzechy dowolne (posiekane) całe ziarna kukurydzy, gotowane; 4 Orzechy dowolne (posiekane) posiekana świeża kolendra; 3 goździki czosnek mielony; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony posiekana zielona cebula; 165 Orzechy dowolne (posiekane) biały Homini; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony rozdrobniony ser Monterey Jack; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 cebula posiekana; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kruszone chipsy tortilla; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Zupa z kurczakiem tortilla I wymaga około 40 minut od początku do końca. Za 2,07 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 8 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy przepis zawiera 469 kalorii , 17 g białka i 24 g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i kup awokado, chipsy tortilla, czarną fasolę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Będzie hitem na Twojej jesiennej imprezie. Wiele osób przygotowało ten przepis i 3443 stwierdziło, że był strzałem w dziesiątkę. Jest dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 95% , to danie jest świetne. Spróbuj zupy z pieczonej na ogniu tortilli z paskami tortilli z ancho , zupy z tortilli z pieczonej na ogniu z paskami tortilli z ancho i zupy z tortilli z kurczakiem, aby zobaczyć podobne przepisy.

Instrukcje

W średnim garnku rozgrzej olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

1 Koronka Z Czerwonej Lukrecji, Pokrojona Na 6 Równych Części

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słoiki 7 Ball® Lub Kerr® Pint (16 Uncji) Z Pokrywkami I Opaskami

Cebulę i czosnek podsmaż na oleju do miękkości. Wymieszaj chili w proszku, oregano, pomidory, bulion i wodę. Doprowadzić do wrzenia, gotować na wolnym ogniu przez 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania