Zupa Sałatkowa Imbirowo-Cytrynowa

Name: Zupa Sałatkowa Imbirowo-Cytrynowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Azjatycki sos rybny (nuoc mam lub nam PLA) lub sól; 2 (zima) świeże liście kolendry; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielony świeży imbir; 2 zdanie (każdy 12 do 15 W.) świeża trawa cytrynowa; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki długie, cienkie strzępki marchwi; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki długie, cienkie strzępki daikon; 2 (zima) slivered fresh mint leaves; 57 Orzechy dowolne (posiekane) suszony cienki makaron ryżowy (Mai fun lub paluszki ryżowe); 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka odtłuszczony w tłuszczu lub bulion warzywny

Zupa sałatkowa imbirowo-cytrynowa jest bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Na $2.4 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 634 kalorie, 20g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka bulionu warzywnego, liście kolendry, imbir i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest solidne. Podobne przepisy to Rosół Cytrynowo-Imbirowy, Zupa brokułowa z imbirem i cytryną, oraz Zupa marchewkowa z imbirem i cytryną.

Instrukcje

Opłucz trawę cytrynową; przyciąć i wyrzucić końce łodygi i liście, a następnie zdjąć i wyrzucić grubą warstwę zewnętrzną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Eliksir G

Pokrój łodygi na kawałki 1/2 cala.

W 2-do 3-quart patelni na dużym ogniu, połączyć trawę cytrynową, imbir i bulion. Doprowadzić do wrzenia, przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut. Zupa Quick-chill (gniazdo zupy wypełnione patelni w lodowatej wodzie i mieszać często, aż zupa jest chłodna, 15 do 20 minut), lub przykryć i przechowywać w lodówce, aż ostygnie, co najmniej 1 godzinę lub do 1 dnia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Eliksir G

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

W międzyczasie, w 1-do 1 1/2-quart patelni, doprowadzić 2 szklanki wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać makaron ryżowy i wymieszać, aby oddzielić. Gotować do miękkości ugryźć, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Ryżowy

Wlać do drobnego Sitka nad zlewem i spłukać zimną wodą do ostygnięcia, około 1 minuty. Nożyczkami pokrój makaron w 2 lub 3 miejscach, aby zrobić mniejsze kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

W misce wymieszaj makaron, marchewkę i daikon.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Rzodkiewka Daikon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać mieszaninę bulionu przez drobny sitko do czterech szerokich misek; wyrzucić pozostałość. Kopiec mieszanki makaronu równo w środku misek. Rozsypać kolendrę i miętę na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek