Zupa fasolowa Chipotle z boczkiem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy fasolowej Chipotle z boczkiem. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 311 kalorii, 16G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Przepis ten zachwycił 139 osób. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać ząbek czosnku, crema, fasola, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać boczek, można śledzić to danie główne z Blueberry Buckle jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa Z Czarnej Fasoli Chipotle, Zupa Z Czarnej Fasoli Chipotle, oraz Chipotle zupa z czarnej fasoli z kremem z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodaj posiekany boczek do dużego garnka ustawionego na średnim ogniu. Gotować, aż kawałki boczku będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Prawdziwego Boczku

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Kawałki wyjąć łyżką z rowkiem, pozostawiając jak najwięcej tłuszczu z boczku. Wyłączyć ogrzewanie i odsączyć kawałki boczku na papierowych ręcznikach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Prawdziwego Boczku

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Podczas boczek gotuje, dodać czarną fasolę, ich płyn, rosół z kurczaka, jeden chipotole chile, i sos adobo do blendera. Proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

(Handlowiec Joe'a )

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj czosnek, połowę cebuli, kminek, oregano i szczyptę soli. Puree ponownie, aż będzie gładka, około 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pomarańcza, Skórka

¼ łyżeczki Oregano

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Podgrzać garnek na średni i wlać puree z fasoli. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień na wolnym ogniu i gotować, aż zupa zgęstnieje i ciemnieje, o 10 protokół. Od czasu do czasu mieszaj, aby fasola nie przyklejała się do dna. Zupę doprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego